夏バテ防止に甘酒

今年は7月に雨が多く、それで梅雨明けも遅くなりましたが

四国地方もようやく梅雨明け宣言され暑さも本格的になり、夏到来になりました。

さて暑い時期には夏バテ防止で梅干しやレモン、お酢等　酸味が効いた食べ物が

好まれますが、実は暑い時期に昔、江戸時代には「甘酒」が夏の季語になっており

夏バテ防止で庶民の間で飲まれていたとの事です。最近は「飲む点滴」と言われています。

暑い時期には冷やして飲むも良し、豆乳と混ぜてもよし。

この時期「甘酒」を取り入れて夏バテを吹き飛ばしましょう。

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